- Alta en antioxidantes: Las pasas negras contienen una gran cantidad de antioxidantes, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres.
- Ricas en hierro: Son una excelente fuente de hierro, lo que puede ayudar a prevenir la anemia y mejorar los niveles de energía.
- Promueven la salud digestiva: Las pasas negras son ricas en fibra, lo que puede mejorar la salud digestiva y prevenir el estreñimiento.
Frutas Deshidratadas
Pasas negras
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